Supcast 005 - Zwischendurch: Gschichtn

Von admin, 1 Dezember, 2022
In Folge 5 geht es vergnüglich zu. Wir reden über tote Wildschweine und Powerwalking im Supermarkt, überraschende Trainingshilfsmittel und das Ende unserer Fettreserven.
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Sonnenuntergang am Fuschlsee

G’schichtl’n vom und ums Paddeln

Sonnenuntergang am Fuschlsee

Polizeieinsatz am Zeller See

Obwohl wir beim Winterpaddeln Bekanntschaft mit der Polizei machten - jemand hatte gemeldet, dass zwei Wahnsinnige bei Schneewetter auf dem Zellersee paddeln würden - eignet sich der Zeller See in anderen Jahreszeiten hervorragend zum Paddeln. Zugang ist direkt vom Zugbahnhof aus möglich.

Powerwalking im Supermarkt

Unsere übliche "Alternative" Trainingsroute (Powerwalking) führt vom fünften Bezirk zum Wienerberg in Favoriten, einem recht großen und beliebten Naherholungsgebiet.

Leider ist auf den Seen am Wienerberg das Paddeln nicht erlaubt - die Seen sind allerdings auch etwas zu klein für eine ergiebige Runde.

Stockerauer Auen

Das tote Wildschwein

Die Stockerauer Au ist ein Naturschutzgebiet im Nordwesten von Wien - man trifft dort Wildschweine, Rehe, Vögel und weitere Tiere an. Sie kann befahren werden, allerdings sind die (kleineren) Wehre zu erwähnen, die umtragen werden sollten. Es gibt Verklausungen, man muss damit rechnen, über umgestürzte Bäume klettern zu müssen.

Die Stockerauer Auen liegen nur 20 Zugminuten und einem kurzen Fußmarsch von Wien entfernt. Die perfekte Einstiegsstelle liegt beim leider nun geschlossenen Gasthaus Konrad und ist auf Google Maps zu finden. Die Auen münden bei Korneuburg in die Donau. Dann noch rund 500 Meter auf der Donau flussabwärts paddeln und scharf in den Seitenarm abbiegen. Bis zum Bahnhof Korneuburg sind es dann noch rund 800 Meter Fußmarsch.  

Audio file
Show Notes

In Folge 5 plaudern wir über Trainingseinheiten im Supermarkt, Sup-Rugy, einen Polizeieinsatz, tote Tiere und was uns sonst noch beim Paddeln so passiert ist.

Natürlich gibt es auch einen kurzen Rückblick auf die letzten Trainingswochen: Wir wechselten von Hochintervalltrainings zu Grundlagentraining. Dies gibt uns Hoffnung, dass wir endlich die letzten Fettreserven von unserem Couchpotato-Dasein loswerden.

Außerdem berichten wir über Überraschungen im Trainingsplan:  etwa, als plötzlich das Wort "Kanister" auftauchte - was Stefans Phantasie sofort anregte.

Diesmal machen wir auch unbezahlte Werbung für die Sup Box am Fuschlsee. Dort absolvierten wir mit unserem Trainer Mika Mayerhofer ein großartiges Techniktraining. Es ist für alle Paddler:innen sehr empfehlenswert. Das nächste Techniktraining findet vom 5.-7. Mai 2023 statt.

Viel Vergnügen beim Hören und wir freuen uns auf euren Feedback, eure Anregungen und eure Geschichten. Einfach Mail an team@supcast.at schicken.